Tutto come analizzato da Emanuele .... !!
quello del video non è un lancio è na castgnata a comu veni veni...
tu pensa che pur avendo le casse del pc spente ho sentito distintamente shiffff....
Marco...al di là di shift e cazzimme varie...
sii omo...
nel senso...piazzati a terra bello pieno...fronte maere e schiena dritta...non guardare l'orizzonte ma guarda alto....
il drop fallo in base alle sensazioni che la canna ti trasmette...
Il caro Tipo
ha visto bene e ti dà un consiglio di base OTTIMO ... guarda ALTO
.
Alza il braccio SX e dopo aver eseguito la rotazione , vedi di portare il braccio DX dove prima avevi posizionato il SX nella fase di INIZIO carica della canna .
a seguire la rotazione in fase di chiusura , il braccio DX dovrà andare di fronte a te ALTO e il SX a chiudere altezza spalla SX appena sotto l'ascella .
Cmq, prova e riprova con CALMA ........
Poichè la virtù dei forti e bravi ..è quella di CAPIRE e piano piano imparare a lanciare senza cercare di fare distanze pazzesche .
Poi appena acquisito il gesto avrai voglia di AUMENTARE la forza e vedrai crescere le distanze .